元気がでたエピソード😄💪

こんにちは🏵️

コペルプラスかごしま永吉教室です！

雨が続きジメジメした日が続いてますね☔

先日、そんなどんよりした気持ちを

カラッとしてくれることがありました🌞

卒業したお子さまがお母様と一緒に会いに来てくれました👩‍👦

『今ごろどうしてるかな？』『学校は楽しく行けてるかな？』🤔

と、気になりながら『きっと頑張ってる‼』と思っていた矢先の出来事に

とても嬉しい気持ちになりました😊

久しぶりに会ったお子さまは、

背が伸びて驚くほど大きくなっていました。

お話してみると、あの頃のまま変わらず純粋で笑顔が素敵でした✨

卒業しても、応援してるよ📣

コペルプラスかごしま永吉教室を

忘れないでいてくれてありがとう🎆

頑張ってる姿にスタッフ一同

元気をもらいました💪😊

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鹿児島市のコペルプラスでは、

唯一の多機能型事業所となっております🌷

０歳から小学生まで、お子さまの成長を

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コペルプラスかごしま永吉教室

〒890-0023

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TEL:099-250-1620/FAX:099-250-1620

営業時間：火～土曜日　9：30～18：30（祝日休)

寝る子は育つ？睡眠の重要性😴✨

こんにちは🏵️

コペルプラスかごしま永吉教室です！

先日、九州南部の

梅雨入りが発表されましたね☔

梅雨入りはしたものの、

鹿児島市では蒸し暑～い

晴れ☀や曇り☁の日が続いています🤔

夜にはジメジメして、

寝苦しさを感じる方も

いらっしゃるのではないでしょうか😵💦

睡眠の質が低下し、自律神経が乱れて

心身ともに疲れやすくなることを

『梅雨だる』というそうですよ😯🌧

睡眠はお子さまの健康と脳の発達にとって

非常に重要な役割を果たしています📝

今回は、コペルプラスのコラムより、

子どもの発達における

睡眠の重要性についてお話します😪✨

コラムはこちらから☺

🌷睡眠が支える身体的成長🌷

睡眠中には最も多くの

成長ホルモンが分泌され、

身体的な成長が促進されます💪

この成長ホルモンは

骨の成長や筋肉の修復、

さらに日中の活動で消耗した

エネルギーの回復に不可欠です✊🌟

そのため、十分な睡眠を取ることは、

身体的にも健康的な

成長を支える基盤となります◎

🌷認知機能とのつながり🌷

睡眠は脳の健康を維持する上でも

非常に重要です🐥

睡眠中には、学習した新しい情報が

整理されて長期記憶へと移行されます😌

この過程は特にレム睡眠の期間に

活発に行われるそうです😴✨

睡眠が不足してしまうと

記憶力の低下、注意力の散漫、

問題解決能力の低下を招くため、

学校での学習効率にも

直接的な影響を与えます😯

🌷感情調整における役割🌷

睡眠の質は、子どもの情緒の安定とも

密接に関連しています🤝◎

睡眠不足はイライラや衝動性を高め、

感情のコントロールを難しくします⚡

逆に、十分な睡眠は

感情的な反応を穏やかにし、

ストレス耐性を

高める効果があるとされています🐱★

健全な睡眠習慣は、

子どもが日常のストレスに対処し、

よりポジティブな社会的関係を築く上でも

重要な役割を果たします🌼

子どもの健やかな発達のためには、

規則正しい睡眠習慣を育むことが不可欠です◎

ジメジメして寝苦しいこの時期🌧、

十分な睡眠を取ることができるよう、

寝室の湿度を調整したり、

こまめに換気をしたりして

環境を快適に保ちたいですね😌🍃

健康的な睡眠習慣で、

元気に梅雨時期を乗り越えましょう✊🌟

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登園、登校しぶり どうする？🧐

 こんにちは🏵️

コペルプラスかごしま永吉教室です！

もうすぐ梅雨入り　すっきりしない天気が続いています☔

季節の変わり目、体調管理に気を付けたいですね。

前回お伝えしました登園、登校しぶりについて、

今回は具体的にどのような対応をしたらいいのか、コペルプラスのコラムに基づき

親ができる工夫を6つご紹介します📝

①　気持ちを受け入れる

お子さまが学校に行きたくないと言ったら・・・

問い詰めたり否定したりするのではなくその気持ちを受け入れてあげることが大切です。

無理に送り出すのではなく、一緒に原因を探る姿勢を持つ事で、「わかってもらえる」

という安心感を与えましょう。

②　安定した家庭環境を作る🏠

規則正しい生活リズムや、家族とのコミュニケーションの時間を持つ事で

お子さまのストレスを軽減させることができます。

家庭という安心できる居場所があるから、子どもは外でがんばれるのです✨

③　学校や教師との連携　🏫

原因として園や学校内での出来事が関連している場合は、教師や学校との連携をとり

一緒に解決策を模索しましょう🍀

④　ごほうびを設定する

なんとなく行きたくない程度であれば、ごほうびを用意してあげることで

乗り切れるケースもあります。おやつや夕飯のリクエストを受け付けたり、

帰宅後にやりたい遊びを聞いておくなど、ちょっとしたことが

モチベーションアップにつながります🍩

⑤　ゴールを設定する

「いつまでがんばればいいのか」「どこまでできればいいのか」が

具体的に見てわかるように、ゴール設定することで安心できる場合もあります。

ポイントは、お子さまが「これくらいならできそう」と思える、

現実的に短期間で手が届くゴールにすることです。

⑥　専門家の助けを借りる

心の問題や健康の問題が背後にある場合、

専門家として医師や心理士、カウンセラーの助けを借りるのも一つの方法です。

お子さまが極端に塞ぎ込んでいたり、疲れ切って起き上がれないなど、

深刻な状態の場合は休ませて専門機関を受診しましょう。

登園、登校しぶりは一時的なものから、長期にわたるものまでさまざまです。

特に夏休み明けや、運動会などの行事の前後、季節の変わり目、

年度の始めと終わりなどは心身に負担がかかりやすいため、

気を付けて様子を見てあげましょう。

おこさまが安心して学校生活を送れるよう、できる工夫から

取り入れてみてはいかがでしょう✨

コペルプラスのコラムはこちらから！

 

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登園・登校しぶり、まずすべきこととは🤔💭

こんにちは🏵️

コペルプラスかごしま永吉教室です！

楽しかった連休も終わり、

また普段の生活がスタートしました🌷

少し疲れが出てくるころかもしれません・・・💦

体調管理に十分気を付けていきたいですね！

連休明けはリズムが整わず、

お仕事に行きたくないなぁ・・・。と

なってしまいますよね😢

それは子どもたちも同じで、

長期休み明けには登園・登校しぶりが

増えると言われています。

近年、増加傾向にある登園・登校しぶり。

今回はその背景と、まず考えるべき対応や、

お子さまとの話し合い時の留意点について

コペルプラスのコラムに基づき、ご紹介します📝

登園・登校しぶりの背景には、

様々な要因があります。

＊お友だちとの関係

＊学習のストレス

＊体調の問題

＊集団行動が苦手

などなど・・・

原因は一つではありません😖

そのため、まずはお子さま本人の気持ちや

状況を深く理解することが大切です🤝🏻

お子さまが安心して自分の気持ちを話せる家庭環境を作り、

否定せずに話を聞くことから始めましょう🌼

話を聞く際に大切なことがあります。

聞くときの目的を「登校」ではなく、

「負担感を和らげること」に設定することです🎈

「登校」をゴールにしてしまうと、

お子さまが不満や不安を訴えてても

「みんな我慢してるんだよ」「がんばろう！」と

一般論や根性論で説き伏せたくなりがちです。

すると、今まで我慢し続けてきた子や

既に自分なりに精一杯頑張っている子、

努力では超えられない壁にぶつかっている子には

全く響かないばかりか、

より一層追い詰めてしまう可能性もあります😖

大前提として

学校に行くこと＝正しいこと

学校にいけない＝ダメな子　ではない！

という視点に立つことを意識しましょう👀

そうすることで、一般論や根性論以外の言葉や態度で、

その子の気持ちに寄り添えるのではないでしょうか🌷

「どうして？」と質問攻めにしないことも大切です。

自分でも分からない、言いたくない、

言語化が難しいというお子さまにとっては、

責められているように感じてしまう可能性があるからです😥

「どうしたら行きたくなる？」と

ポジティブな聞き方に変えたり、

どうしても行きたくないときは休んでもOK！と

リフレッシュの日を設けるなどして、

気持ちを前向きに切り替えられるよう

工夫することも良いそうです◎

お子さまの「行きたくない」にも、

「ちょっと気乗りしないなぁ」という程度から、

深刻に思い詰めている場合まで、幅広い段階があります。

お子さまの様子をよく観察し、

丁寧にお話を聞いて深刻さの度合いを見極め、

お子さまの「行きたくない」の段階に合わせて

柔軟に対応できると良いかもしれませんね💐

コペルプラスのコラムはこちらから！

次回のスタッフブログでは、

具体的な対応方法についてご紹介いたします📝

お楽しみに！

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1ヶ月が経ちました🏫

 こんにちは🏵️

コペルプラスかごしま永吉教室です！

新年度が始まり1ヶ月が経とうとしています🍀

入園、入学で生活が大きく変わったお子さまもいらっしゃいますね🏫

新しい生活には慣れたでしょうか？

お天気の良い日に空を見上げると、青空にひこうき雲がくっきりと見えました。

新しい生活、頑張っていこう！と言う気持ちになります🛬

かごしま永吉教室でも、

新しい生活を迎えたお子さま方が

日に日に生き生きした表情に変わってきています😊

レッスンの中で、「お当番さんになった」「お友達が出来た」

「毎日楽しい！」「学校に行くのをがんばってるよ」

などたくさんのお話をしてくれるお子さま方、

毎日頑張ってる様子が良くわかります✨

新しい生活になれる一方で、疲れが出てくる時期でもあります。

暑かったり寒かったり、気候が落ち着かない事もあり体調を崩しがちです。

早寝、早起き、朝ご飯　で生活のリズムを整え体調を崩さないように

気を付けたいですね🌞

5月3日(金)～6日(月)はお休みになります。

お間違えのないようにお願いします。

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こんなときどうする？SST(ソーシャルスキルトレーニング)🌟

 こんにちは🏵️

コペルプラスかごしま永吉教室です！

４月になり、新年度がスタートしましたね✨

新入生の入学や、進級、新生活と

新たな始まりの季節となりました🌸

かごしま永吉教室でも、

新一年生となるお子さま方の

ジュニア(小学生)のレッスンがスタートしました🙌

小学生用の机や椅子を見て

「わ～！なにこれかっこいい！😳」と話したり、

都道府県や英語の歌を

とっても集中して見たりしてくれています🎵

また、進級した保育園・幼稚園のお子さまも

「年長さんになった！😄」と教えてくれたり、

「次は何組さんかな～？🤔」と

嬉しそうに保護者の方と話したりしています🤭🌼

新しい生活の始まり🌷！ということで、

お子さま方もワクワクする気持ちがある一方で

「お友だちと仲良くできるかな？」などなど

ちょっぴり不安な気持ちもあるかと思います💭

保育園・幼稚園・学校など集団の中で

人と関わっていく場面では、

「こうしたほうがいい」

「これはしないほうがいい」といった

暗黙のルールがあり、

多くの人はそれを感じ取って行動しています🌱

しかし、そのルールを理解することが

難しいこともありますよね🤔

そこでコペルプラスでは、

周囲の状況を読み取り、

その場にふさわしい言動や

感情の表現方法などのスキルを

獲得することを目標に

SST（ソーシャルスキルトレーニング）を

行っています🐥

今回はコペルプラスのコラムから、

SST（ソーシャルスキルトレーニング）に

ついてご紹介いたします💁🏻‍♀️

コラムはこちらから♪

SST（ソーシャルスキルトレーニング）とは、

日常生活において他者と関わる能力を

高めるためのトレーニングのことです📝

SSTの課題もたくさん！😳

いくつかご紹介いたします🌈

『トライアスロン』

お友だちと力を合わせて洗濯バサミを

トレーにつけたり、

積み木を積み上げたりしていきます✊

どのお子さまも

「こっちがあんまりついてないよ！」

「階段みたいにしたらいいんじゃない？」

「ここをしっかり揃えて...」と

お子さまどうしで話したり声を掛けたりしながら

楽しく取り組んでくれます😄

『なりきりぬいぐるみ ボール遊び』

スタッフとお子さまがそれぞれ

ぬいぐるみになりきって遊びます🧸🌟

楽しくサッカー⚽をして遊んでいる時に突然！

「そんなに強いボールを蹴ったら

止められない、えーんえーん😭」

「私蹴るのがヘタだから

もうやりたくない！😤」などスタッフが話し、

少し困るような状況になります😰

そこでどう対応するか、

自然なやりとりを展開し

感覚的、体験的に

適切な対応のスキルへと繋げます🌼

『どうしたらいい？』『１番がいい！気持ち』

　

ジュニア(小学生)のレッスンで

取り組んでいる課題です🌟

場面に合わせた対応の仕方を学んだり、

適度な自己主張について考えたりすることを

目的としています🍀

どのお子さまもカードを見て様々な状況を知り、

「自分だったらどうするかな？」

「周りのお友だちは

どんな気持ちになるかな？」と

考えてお話してくれます😌✨

お子さま方から

保育園や幼稚園、小学校での出来事や

お友だちのお話を聞くと

スタッフも嬉しくなります☺️

この新しい一年が

お子さま方にとって実りあるものになりますように🍀

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3月のエピソード🌸✨

 

こんにちは🏵️

コペルプラスかごしま永吉教室です！

3月も残り数日となりました。新年度が目の前ですね。

ご卒業、ご卒園を迎えたおこさま　おめでとうございます🌸

4月から、大きく生活が変わりますね。

たくさんの希望と不安を抱える時期です。心が温かくなる

エピソードを一つお伝えしたいと思います。

3月に卒園を迎えたA君、4月から小学生になる！

という嬉しさで、ニコニコ笑顔で通ってきていました。

ある日少し寂しそう😢

お母様のお話では、小学校に行くようになると、

幼稚園には行けなくなることを知ったそうです。

4月から幼稚園にも小学校にも行けると思って

心弾ませていたA君にとっては、とても寂しい事だったようです。

永吉教室には4月からも通えることを知り笑顔になってくれました。

別れと出会いを感じる心を持っているA君に心を打たれたお話でした。

A君、4月からも一緒に頑張ろうね🌸

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